Hoest... Iedereen heeft er wel eens last van, maar wat is het eigenlijk?

Beschermingsreactie
Hoesten is een beschermingsreactie van het lichaam om de longen en luchtwegen schoon te houden. Een hoest ontstaat doordat de luchtwegen worden geprikkeld. Er treedt dan een zogenaamd "hoestreflex" op. Deze hoestreflex zorgt ervoor dat vreemde deeltjes uit de luchtwegen worden verwijderd.

Twee soorten hoest
Er zijn twee soorten hoest te onderscheiden: vastzittende hoest en droge hoest. Bij vastzittende hoest heeft u last van slijm in uw keel en kunt u het slijm moeilijk ophoesten. Bij droge hoest, hoest u geen slijm op, maar heeft u last van een soort kriebel in de keel.

Bij beginnend gekuch
Zorg dat de lucht in de kamer niet te droog is door verdampers aan
de radiatoren te hangen. Of hang een vochtige doek over de verwarming.
Veel drinken is altijd goed: water, vruchtensap en lauwe thee
verminderen de irritatie en voeren afvalstoffen af. Lekker in bad werkt ontspannend, de nevel is tegelijk een stoombadje waardoor de hoest minder vast komt te zitten.

Middelen tegen hoest
Middelen tegen hoesten zijn te verkrijgen in verschillende soorten en maten. De bekendste is de hoestdrank. Om aan de individuele wensen te voldoen zijn hoestmiddelen voor volwassenen en kinderen verkrijgbaar in verschillende toedieningsvormen.
Volwassenen: Drank, Tabletten en Bruistabletten
Kinderen: Drank en Druppels

Vastzittende hoest
Bij een vastzittende hoest is het onverstandig de slijmproducerende hoest te stoppen, omdat zich in het slijm stofdeeltjes en ziekteverwekkende stoffen bevinden. Als u deze hoest stopt, hoest u stofdeeltjes niet goed uit en kan een ontsteking optreden in uw keel. Daarom kunt u het beste een slijmoplossend middel gebruiken. Bv. broomhexine(=Bisolvon®) of acetylcysteine (=Fluimucil®).

Droge hoest
Bij droge hoest is het verzachten van de keel gewenst. Dit kunt u doen door middel van drop of een kop thee met honing. Eventueel kunt u een hoestdempend middel gebruiken. Bv. Noscapine, tijmstroop of mixt. resolvens.